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征途42.195公里 斯麗比迪成運(yùn)動健兒恢復(fù)秘訣
http://sendpasscode.com房訊網(wǎng)2023/10/30 9:02:20
[提要]一直秉持高標(biāo)準(zhǔn)賽事服務(wù)的成都馬拉松,今年也依舊吸引到了眾多來自世界各地的高水平選手特意前來參賽,并順利在10月29日圓滿落幕!

  一直秉持高標(biāo)準(zhǔn)賽事服務(wù)的成都馬拉松,今年也依舊吸引到了眾多來自世界各地的高水平選手特意前來參賽,并順利在10月29日圓滿落幕!成馬作為中國唯一的世界馬拉松大滿貫候選賽事,每一年的成功舉辦都意味著距離成為全球第七個世界馬拉松大滿貫賽事,和中國擁有首個馬拉松大滿貫賽事的榮譽(yù)更進(jìn)一步。今天的成都馬拉松比賽共設(shè)置三個項(xiàng)目:全馬、半馬和競速輪椅馬拉松,吸引了超過35,000名馬拉松愛好者參與。在這片貫穿藍(lán)天碧湖的最美賽道中,運(yùn)動員們共同奔赴連接著汗水與希望的遠(yuǎn)方。

  運(yùn)動達(dá)人修復(fù)的秘訣

  或許是想收獲好身材、或許是為了純粹的熱愛,奔跑已成為大多數(shù)人的生活狀態(tài),不過對于馬拉松愛好者來說,入門絕非易事,小白跑者就是忽視了以下三點(diǎn),導(dǎo)致在跑完一場馬拉松后進(jìn)行大量放松,依舊感到肌肉酸痛和勞累。

  1.注意運(yùn)動前需充足熱身

  2.衡量自己的節(jié)奏與速度,調(diào)整呼吸頻率

  3.保證休息效率,注重賽前賽后的睡眠放松

  

  這其中睡眠尤為重要,夜晚的休憩與白天的踏步一樣,都是由淺入深,循序漸進(jìn)的過程,好的睡眠幫助我們沉淀出核心更強(qiáng)大的自己。

  

  普通的床墊對于腰背支撐不夠給力,勞損的肌肉和脊椎得不到有效緩解。斯麗比迪床墊的沙漏護(hù)脊專利技術(shù),采用了獨(dú)特的分區(qū)設(shè)計,為人體肩部、腰部、臀部增加額外的承托力,當(dāng)脊椎得到良好的支撐時,肌肉和關(guān)節(jié)就會得到充分的放松,從而更好地幫助運(yùn)動員們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),這對身體修復(fù)起著至關(guān)重要的作用。

  

  都市上班族的滿血神器

  研究表明,睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致情緒波動、焦慮、記憶力下降,長期睡眠不足還會增加患心血管疾病的風(fēng)險。尤其對于久坐8小時+的白領(lǐng)上班族來說,加班加點(diǎn)是常事,如何保證回到家就能睡著、就能睡得踏實(shí),成為一大難點(diǎn)。

  “讓用戶睡得著、睡得好”是斯麗比迪一貫的宗旨,斯麗比迪床墊搭載4D承托技術(shù),將床墊四周邊緣加固,解決床墊在睡眠過程中可能會出現(xiàn)的溜邊、塌陷等問題,同時還能增加躺臥面積,睡得更安穩(wěn)。

  

  好的床墊連接用戶需求與睡眠痛點(diǎn),斯麗比迪選擇做一張“會呼吸”的床墊,帶來治愈系睡眠,通過深呼吸透氣技術(shù),加速空氣流動散熱,床墊表面始終保持干爽通風(fēng),觸感清爽舒適,打工人奔波勞累一天散發(fā)的熱量頃刻間煙消云散。

  

  無論是馬拉松愛好者、亦或者是日常上班族,Therapedic斯麗比迪秉承“匠心品質(zhì)”的制造理念,致力于傳遞“恢復(fù)性睡眠”,憑借沙漏護(hù)脊技術(shù)、4D承托技術(shù)、深呼吸透氣技術(shù)三大全球核心技術(shù),旨在為每一個睡眠者提供舒適健康睡眠體驗(yàn),成為每一位使用者深度放松的休憩港灣!

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